Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
2533 kcal
|
Tłusz: 56,07g | Białk: 144,24g | Węglo: 350,01g.
Śniadanie: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Mandorle(Inran). Lunch: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous, Olio Evo(Project Invictus), Sgombro(Project Invictus). Obiad: Zucca, Carne di Vitello, Pasta di Semola (Project Invictus). Przekąski/Inne: Mandorle(Inran), Nestlé Cheerios Miele 5 Cereali, Tre Mulini Choco Shells, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Latte Scremato. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|