Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
2278 kcal
|
Tłusz: 107,67g | Białk: 127,41g | Węglo: 198,86g.
Śniadanie: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente. Lunch: Fagiolini Bolliti, Pane Bianco, Noce di Cocco, Salame, Ritter Sport Rum Uvetta e Nocciole, Uovo all'occhio di Bue. Obiad: Pane Bianco, Prosciutto Cotto, Pasta al Pesto. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|