|
Baru turun 2,7 kg tapi baju tidur yg ngapret/press udah agak longgar, sehappy ini :"
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 27,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1351 kcal
|
Tłusz: 71,12g | Białk: 26,44g | Węglo: 162,84g.
Obiad: Tahu Kukus, Kangkung, Sayur Asem. Przekąski/Inne: Ceres Ceres Classic, Gula Bubuk, Donat Dilapisi Coklat. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|