Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1062 kcal
|
Tłusz: 19,81g | Białk: 128,71g | Węglo: 82,80g.
Śniadanie: Lidl Light Salami, Senseo Dark Roast, AH Volkoren Brood, Zwagerman Kalkoenfilet, Canderel Zoetjes. Lunch: Freshona Augurkenschijven, Delicieux Beetroot Tortilla, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Lidl Rucola. Obiad: Gekookt Eiwit, Myprotein Impact Whey Protein, AH Biologisch Cherry Tomaten. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Natuur, AH Hollandse Aardbeien. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|