Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
2064 kcal
|
Tłusz: 94,86g | Białk: 110,93g | Węglo: 192,60g.
Śniadanie: Петелинка Окорочок с Кожей, Barilla Bavette N.13, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Авокадо, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киндер Пингви, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Борщ на говяжьем бульоне, Простоквашино Сметана 10%. Obiad: Васильково Поле Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Окорочок с Кожей, Barilla Bavette N.13. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|