Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1138 kcal
|
Tłusz: 81,91g | Białk: 80,11g | Węglo: 60,76g.
Śniadanie: Вареничная 1 Запечённый Омлет с Сыром и Брокколи , Хумус. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка Отварная. Obiad: Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|