Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
905 kcal
|
Tłusz: 20,88g | Białk: 57,64g | Węglo: 105,88g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Grancereale Classico. Lunch: Zucchine, Olive Verdi, Uovo Sodo, Ponti Giardiniera, Scotti Riso Carnaroli, Molinari Sambuca, Peperoni Rossi Dolci. Obiad: Patate al Forno, Orata, Vino Chardonnay. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi massimo3762
|