Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
758 kcal
|
Tłusz: 32,93g | Białk: 72,45g | Węglo: 41,94g.
Śniadanie: Café con Leche Descremada. Lunch: Crema de Zanahoria. Obiad: HSN Sports Evolate 2.0, Huevo Cocido, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, DIA Atún Claro al Natural. Przekąski/Inne: Aceitunas Verdes. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|