Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 października 2020
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 13 października 2020:
|
1396 kcal
|
Tłusz: 49,95g | Białk: 100,33g | Węglo: 159,15g.
Śniadanie: Halo Top Sea Salt Caramel Ice Cream, Gluten Free Bread, Lucky Days Шоколад, АРТА Молоко 1,5%. Obiad: McDonald's French Fries (Medium), Egg White, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Morrisons Eat Smart Cottage Cheese with Onion & Chives, Asda Lighter Grated Cheese, Cauliflower. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|