Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1285 kcal
|
Tłusz: 55,12g | Białk: 47,77g | Węglo: 145,35g.
Śniadanie: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. Lunch: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Obiad: Weisskohlsalat, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Basmati-Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Przekąski/Inne: Chiquita Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IngridCeballos
|