Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
133 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 65 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1009 kcal
|
Tłusz: 31,41g | Białk: 54,08g | Węglo: 123,40g.
Śniadanie: Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Banana Slices, Woolworths Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Lamb Shoulder Blade (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) . Obiad: Chilli, PnP Butternut, Mixed Salad Greens, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled) . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mishmash1977
|