Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1959 kcal
|
Tłusz: 80,40g | Białk: 58,74g | Węglo: 272,46g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Куриное Царство Курица, Кабачки Тушеные, Белая Мука, Магнит Лук Репчатый, Помидорка 100% Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Помидоры Черри. Obiad: Сало, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Арбуз, Жареный Картофель, Большая Кружка Ряженка 4%, Сливы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|