Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 sierpnia 2013
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 36,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 18,36g | Białk: 31,14g | Węglo: 134,55g.
Śniadanie: Marilan Biscoito Amanteigado, Batavo Iogurte de Morango. Lunch: Tomates, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca, Arroz Branco, Macarrão. Przekąski/Inne: Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Skol Cerveja. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|