Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2013
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 36,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
705 kcal
|
Tłusz: 24,91g | Białk: 28,04g | Węglo: 92,53g.
Śniadanie: Brioche, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro, Itambé Itambito. Lunch: Feijão Tropeiro, Carne de Porco do Lombo Assada, Arroz Branco. Obiad: Vagem, Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Tropeiro. Przekąski/Inne: Banana Prata, Café Pré-Adocicado com Açúcar, Trio Barra de Cereais Coco com Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Greg ramalho
|