Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
121,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 46,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
2474 kcal
|
Tłusz: 123,13g | Białk: 151,58g | Węglo: 191,22g.
Śniadanie: Увелка Гречневая Каша, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Изюм, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Творог 1%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Гамбургер. Obiad: Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|