Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1041 kcal
|
Tłusz: 27,35g | Białk: 109,82g | Węglo: 84,91g.
Lunch: Hortifruti Abacate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Salmão no Forno ou Grelhado. Przekąski/Inne: Relva Verde Psyllium, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatima domingues
|