Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1291 kcal
|
Tłusz: 63,12g | Białk: 94,22g | Węglo: 99,44g.
Śniadanie: Apetina Classic Feta Cubes in Brine. Lunch: Lean Minced Beef, Meatless Lasagna with Vegetables. Obiad: Oat Bran , Tesco Natural Yogurt . więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|