Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1254 kcal
|
Tłusz: 37,97g | Białk: 43,41g | Węglo: 187,39g.
Śniadanie: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Можгасыр Сыр Колбасный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Lunch: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Окей Лечо по-Домашнему, Гречка с Курицей. Obiad: Зерница Золотые Завитки с Корицей, Макароны, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Przekąski/Inne: Перекресток Арбуз, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|