Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1775 kcal
|
Tłusz: 58,66g | Białk: 50,83g | Węglo: 227,51g.
Śniadanie: 漬物, 無印良品 キーマカレー, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, ご飯. Lunch: たねや のどごし一番本生水羊羹, 柿, 三幸製菓 贅沢かき餅. Obiad: 漬物, ウイスキー, イオン株式会社 マカロニサラダ, コープ 冷凍うどん, 無印良品 キーマカレー. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|