Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
2077 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 100,26g | Węglo: 264,23g.
Śniadanie: Mornflake Chocolatey Squares, Parmalat Низколактозный Биойогурт Мюсли и Кокос. Lunch: Кухня на Районе Куриная Грудка с Картофелем по-Деревенски, Tea Unsweetened. Obiad: Кухня на Районе Мексиканский Боул С Курицей, Tea Unsweetened. Przekąski/Inne: Doshirak Чан Рамён, Tea Unsweetened, Кухня на Районе Мексиканский Боул С Курицей, Nestle Kit Kat White, Tea Unsweetened, Monin Salted Caramel Syrup/Сироп «Соленая Карамель», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee, 1883 Maison Routin Sirop Poire/Сироп «Груша», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|