Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
812 kcal
|
Tłusz: 13,12g | Białk: 16,82g | Węglo: 170,16g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочное Пюре Несладкое, Банан. Lunch: Банан, Кофе Латте. Obiad: Кофе с Молоком, Банан, Моя Семья Сок Ягода-Вкуснягода. Przekąski/Inne: Банан, Банан. więcej...
|
|
172 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 23 minut, Apple Health - 23 godziny i 37 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|