Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
63,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1161 kcal
|
Tłusz: 38,81g | Białk: 116,01g | Węglo: 92,49g.
Śniadanie: Кофе (Растворимое), не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Каша Пшенная на Молоке, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Вода. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры. Obiad: Кефир (Обезжиренный), Сердце Куриное. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красное Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi trofimova.natali
|