Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
134,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 45,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1467 kcal
|
Tłusz: 55,09g | Białk: 72,30g | Węglo: 176,29g.
Śniadanie: Банан, Магнит Грейпфрут , Семена Льна, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Лента Пельмени с Куриным Мясом. Obiad: Макароны Отварные, Помидоры, Болгарский Перец, Котлеты с кабачками. Przekąski/Inne: Яблоко, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Скумбрия Отварная. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|