|
Up & down.. mirip kisah cinta remaja..
yg penting sehat. (badannya, bukan lop storinya).
🤣🤣🤣
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1291 kcal
|
Tłusz: 58,97g | Białk: 88,68g | Węglo: 107,83g.
Lunch: Canola Vegetable Oil , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Quinoa (Cooked). Obiad: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kraft Cheddar Cheese, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Cucumber, Boiled Egg. Przekąski/Inne: Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Banana. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamedorcas
|