Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
769 kcal
|
Tłusz: 46,15g | Białk: 63,57g | Węglo: 23,98g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Lunch: Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец. Obiad: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi evgeniya.podsekaeva
|