Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1610 kcal
|
Tłusz: 73,00g | Białk: 74,78g | Węglo: 166,12g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Мерси Конфеты, Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый. Lunch: Cofix Удон с Курицей и Овощами. Obiad: Макароны по Флотски. Przekąski/Inne: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koluchka.1991
|