Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1620 kcal
|
Tłusz: 66,50g | Białk: 90,05g | Węglo: 163,02g.
Śniadanie: Cocktailtomaten, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Müritzer Müritzer, Butter, Lidl Dinkelkruste, Kokosnuss, Honig, Alnatura Dinkelkleie, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Heidelbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Radieschen. Lunch: Grobe Hühner-Nudelsuppe. Obiad: Kokosnuss, Gurke (Geschält), Grobe Hühner-Nudelsuppe, Deutschesee Goldlocke. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Edeka Briochettes. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|