Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 28 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1136 kcal
|
Tłusz: 60,58g | Białk: 76,02g | Węglo: 73,28g.
Śniadanie: Сырники Домашние. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Сыр, Хлеб Черный. Obiad: Семга Слабосоленая, Булочка Зерновая, Винегрет. Przekąski/Inne: Рахат Темный Шоколад 65%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|