Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1997 kcal
|
Tłusz: 103,04g | Białk: 71,93g | Węglo: 198,11g.
Śniadanie: Hame Паштет из Свиной Печени, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Котлета Свиная, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Макароны Отварные, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Obiad: Рис Отварной, Глобус Набор для Солянки, Свинина Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Глобус Халва Подсолнечная, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|