Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1290 kcal
|
Tłusz: 48,26g | Białk: 47,33g | Węglo: 168,63g.
Śniadanie: Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Radis, Ciboulette, St Hubert Oméga 3, Pain Multigrain. Lunch: Sandwich au Jambon et au Fromage. Obiad: Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|