Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1403 kcal
|
Tłusz: 37,11g | Białk: 73,10g | Węglo: 197,37g.
Śniadanie: Auchan Bio Sirop d'agave, Amandes, Graines de Chia Séchées, Auchan Yaourt Nature 0%. Lunch: Miel, Myrtilles, Framboises, Banane, Beaufort, Oignons, Poivrons, Courgette, Auchan Steak Haché, Bonduelle Haricots Rouges Façon Chili. Obiad: Alpro Yaourt Vanille, Boulgour (Cuit), Auchan Viande des Grisons, Auchan Poids Chiches , Poireaux, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Przekąski/Inne: Auchan Bio Sirop d'agave, Milkshake fruits, Auchan Bio Sirop d'agave, Café au Lait. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bidoudette56
|