Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1022 kcal
|
Tłusz: 34,19g | Białk: 68,17g | Węglo: 106,57g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Express Bar, PnP Low Fat Fresh Milk. Lunch: Blueberries , SPAR Low Fat Plain Yoghurt, Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Obiad: Hellmann's Lite Mayonnaise, Pita Bread, Woolworths Chicken Mince, Potato Salad with Egg, Coleslaw , Lettuce, Red Tomatoes . Przekąski/Inne: PnP Low Fat Fresh Milk, Nestle Ricoffy. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chynellallner
|