Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1171 kcal
|
Tłusz: 86,43g | Białk: 60,66g | Węglo: 32,14g.
Śniadanie: President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Parmalat Молоко 3,5%, Фундук Фундук, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Свой Урожай Смесь Овощная "Паприкаш", Первая Свежесть Шарики Куриные, Магнит Чеснок, Морковь, Лук, Ряба Майонез Провансаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Оливковое Масло. Obiad: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Denmax Сыр Осетинский, Брест Литовск Сливочное Масло, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|