Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1328 kcal
|
Tłusz: 49,54g | Białk: 51,46g | Węglo: 178,39g.
Śniadanie: Кабачки Жареные, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Мёд, Сахар, Банан, Простоквашино Творог 5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. Lunch: Белый Хлеб, Окей Сало Соленое , Арбуз. Obiad: Каравай Сухари с Изюмом, Зеленый Чай, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|