Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1234 kcal
|
Tłusz: 40,14g | Białk: 88,53g | Węglo: 130,13g.
Lunch: Broccoli, Couscous, Milbona Mozzarella Skyrella , Nixe Tonno al Naturale. Obiad: Crosta di Pizza, Pulled Pork, Petto di Pollo, Carne, Avocado, Formaggio Feta, Uovo Sodo, Riso Bianco. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|