Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
2831 kcal
|
Tłusz: 43,98g | Białk: 131,06g | Węglo: 468,67g.
Śniadanie: Gallette di Mais, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Conad Noci Sgusciate, Banana. Lunch: Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g), La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca. Obiad: Barilla Sugo Arrabbiata , Tre Mulini Pasta Mista. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|