Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1289 kcal
|
Tłusz: 75,96g | Białk: 71,88g | Węglo: 78,27g.
Śniadanie: Komkommer, Gebakken Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Hello Fresh Orzo met Spinazie, Mozzarella Kaas, Mozzarella Kaas. Lunch: AH Basic Witte Kaas, Aardappelsoep, Zalm. Przekąski/Inne: Vanille Taart met Suikerglazuur (Gekocht of Zelf Gebakken), Amandelen Amandelen, Amandelen Amandelen. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi btissam9213
|