Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
944 kcal
|
Tłusz: 16,47g | Białk: 109,65g | Węglo: 107,74g.
Śniadanie: АРТА Молоко 1,5%, Fat Free Greek Yoghurt, Genius Gluten Free Pancakes, Egg White, Morrisons Cottage Cheese, Перекресток Брокколи, Olive Тунец. Obiad: Asda Lighter Grated Cheese, Cauliflower, Tesco Cantaloupe Melon. więcej...
|
stała waga
|
|
|