Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
2893 kcal
|
Tłusz: 168,60g | Białk: 117,31g | Węglo: 191,90g.
Śniadanie: Hacendado Pastas de Te, Hacendado Bebida de Almendras, Café. Obiad: Mahou Cerveza Clásica, Bonarea Butifarra Casera. Przekąski/Inne: Aldi Torreznos de Cerdo Adobados, Mahou Cerveza Clásica, Twix Twix, Aldi Torreznos de Cerdo Adobados, Azúcar, Café. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|