Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1324 kcal
|
Tłusz: 53,20g | Białk: 75,78g | Węglo: 138,60g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Хлеб Цельнозерновой, Jacobs Кофе. Lunch: Самбери Запеканка Картофельная с Мясом. Obiad: Куриные Голени с Кожей, Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сливы, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 36,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi schemyackina
|