Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
590 kcal
|
Tłusz: 14,06g | Białk: 19,69g | Węglo: 95,78g.
Śniadanie: Golden Bridge Fit & Active, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Rucola Sla, Wortelen, Gemengde Notenmix, Delhaize Hummus, Boni Witte Stokbroodjes, Olijfolie, Courgette. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|