Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 sierpnia 2013
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2635 kcal
|
Tłusz: 210,10g | Białk: 152,99g | Węglo: 34,37g.
Śniadanie: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms, Oscar Mayer Turkey Bacon, Butter (Salted) , Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Sunups Grade A Large Eggs. Lunch: Broccoli, Avocados , Spectrum Chia Seeds, Chicken Thigh, Great Eggs Large Egg Grade A, Mushrooms , Baby Spinach, Sweet Onions , Green Peppers , Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing. Obiad: Great Eggs Large Egg Grade A, Chicken Thigh, Chicken Thigh, Oscar Mayer Turkey Bacon. Przekąski/Inne: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Byrne Dairy Heavy Whipping Cream, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|