Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1109 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 44,73g | Węglo: 124,90g.
Śniadanie: Кофе, Хлеб Бородинский, Белорусская Лавка Сальтисон, Арбуз. Lunch: Инжир, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз», ВкусВилл Гранола Гречневая Формула, Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|