Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1692 kcal
|
Tłusz: 37,82g | Białk: 60,28g | Węglo: 272,94g.
Śniadanie: Печенье к Чаю, Агрокомплекс Молоко 1%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Фасоль (без Соли, Отварная). Obiad: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Малины, Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Запеченная или Жареная Форель, Картофельное Пюре, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. Przekąski/Inne: Клементины, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.vasilieva
|