Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
2385 kcal
|
Tłusz: 131,96g | Białk: 141,94g | Węglo: 156,27g.
Śniadanie: Hortifruti Abacate, Café, Banha de Porco, Ovo. Lunch: Aurora Banha de Porco Refinada, Swift Coxão Duro, Chayote (Fruit) , LAR Brócolis, Extra Fígado Bovino. Obiad: White Pizza, Degli Amici Pizza de Calabresa. Przekąski/Inne: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Kefir de Leite, Hemmer Maionese Light, Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Bauducco Pão de Forma Integral, Café, Tirol Creme de Leite. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatriz.field
|