Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
120,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1272 kcal
|
Tłusz: 40,75g | Białk: 86,84g | Węglo: 150,17g.
Śniadanie: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Wendy's Chili (Small), Barilla Whole Grain Spaghetti, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Red Raspberries, Blackberries (Alaska Native), Bar-S Foods Hot Dog Franks, Cucumber (Peeled), Celery, Almond Butter, Grapes. Obiad: Cabbage with Meat Soup. Przekąski/Inne: Unroasted Almonds, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Red Raspberries, Blackberries (Alaska Native), Bananas. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 4504laubert
|