Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
2101 kcal
|
Tłusz: 105,71g | Białk: 101,58g | Węglo: 182,21g.
Śniadanie: Orion Choco Pie, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бекон, Яйцо, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные. Lunch: Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Obiad: Греческий Салат, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Barilla Макароны Отварные, Barilla Соус Песто Дженовезе. Przekąski/Inne: Starbucks Морковный Торт. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|