Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1578 kcal
|
Tłusz: 44,48g | Białk: 32,99g | Węglo: 253,43g.
Śniadanie: Roma Malkist Coklat, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Nasi Putih, Minyak Wijen, Bakso Aci, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Kue Putu Ayu. Obiad: Kalbe Hydro Coco, Momogi Stick Coklat. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Veni Alfiana
|