Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 października 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 64,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 15 października 2020:
|
1347 kcal
|
Tłusz: 44,30g | Białk: 78,42g | Węglo: 161,79g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Lunch: Conad Insalata Classica, Doria Doriano, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Salmone Affumicato. Obiad: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cioccolatino, Pasta Integrale Secca, Mela. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nicoletta83.11
|