Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 października 2020
|
123 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 14 października 2020:
|
1329 kcal
|
Tłusz: 58,44g | Białk: 106,13g | Węglo: 103,75g.
Śniadanie: Yoki Polvilho Azedo, Ovo Mexido, Manga Palmer. Lunch: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Sashimi de Salmão. Obiad: Milho, Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca). Przekąski/Inne: Doterra Bala Onguard. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RodrigoASPG
|